Falafel salade met tahin dressing

Ingrediënten voor 4 personen
personen
- 2 rode paprika’s
- 1 courgette
- 75 gr rucola
- 2 handjes worteljulienne
- 3 tomaten
- stukje komkommer
- 1 rode ui
- 250 gr falafel recept
- 3 tl tahin
- 2 el Griekse of plantaardige yoghurt
- 1 teentje knoflook
- Sap van een halve citroen
- Klein handje peterselie
- Peper en zout
-
Bereid de falafel volgens het recept. Mocht je een kant en klare falafel gekocht hebben, dan kun je deze even kort opwarmen in de oven op 180 graden. Of kort in de grillpan leggen, dat kan ook.
-
Was de paprika en de courgette en snijd ze in repen en plakjes. Grill ze in 5 minuten aan weerszijden goudbruin en breng ieder stukje apart op smaak met wat peper en zout. Ik heb zelf een Cuisinart grill, daarin gaat het heel makkelijk. Maar het kan ook gewoon in de grillpan.
-
Verdeel de rucola over 4 borden. Verdeel over ieder bord een kleine beetje van de worteljulienne,
-
Snij de tomaten in partjes, de komkommer in blokjes en de rode ui in halve ringen. Verdeel dit over de sla.
-
Verdeel de gegrilde groentes en de falafel over de borden.
-
Maak een dressing van de Tahin, de yoghurt en het sap van een halve citroen. Breng het op smaak met een geperst teentje knoflook, wat peper en zout en wat gehakte peterselie.
-
Garneer de falafel salade met de tahin dressing.
-
Lekker met platbrood erbij.
De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.